Yaygın anksiyete bozukluğu, anksiyete bozuklukları ana başlığının bir alt
başlıklarından biridir. Yaygın anksiyete bozukluğu, kaygı kişinin birçok alanda ve
durumda hayatın da yayılarak ilerlemesi halidir.
Burada sürekli ve uzun vadede görülmesi ile fark edilebilmektedir. Kaygı temelinde bizi zor durumlar öncesinde bilişsel ve bedensel durumlara karşı kendimizi hazırlamamız sağlamaktadır.
Kişinin hayatında olumlu duygulardan öte kaygının hâkim olması bizleri anksiyete
bozukluklarını düşündürmektedir. Bu kaygıyı yaşamamak için kaçındıkları
davranışları, uzaklaştığı durumlar veya kişiler detaylıca tespit edilmelidir.
-Yorgunluk
-Huzursuzluk
-Sürekli olarak endişe, kaygı duygusunun hakimiyeti
-Kas ağrıları veya gerginlik
-Anlık öfke sorunları
-Uyku sorunları
-İştah sorunları
-Sersemlik
-Sıcak veya soğuk basması
-Mide sorunları
-Ağız kuruluğu, metal tat hissetme
Yaygın anksiyete bozukluğu tedavi sürecinde bilişsel davranışçı terapi en etkili terapi ekollerinin başında gelmektedir. Burada dikkat edilecek ana unsur sizlere en uygun Kayseri klinik psikolog araştırması yapılması olacaktır. Online seans ile de uzakta da olsa bu süreçte destek alabilirsiniz.
WhatsApp