Panik bozukluk, kişinin sürekli olarak panik ataklar ya da panik ataklarına benzer belirtiler yaşamasıdır. Panik ataklar, ani ve şiddetli bir korku ya da endişe duygusu ile kendini gösteren kısa süreli bir durumdur. Panik bozuklukta bu ataklar sıklıkla gerçekte tehlike oluşturmayan durumlarda ortaya çıkar ve kişiyi hayatını sürdürmekte zorlaştırır. Tedavi edilebilir bir sağlık sorunudur.
Panik bozukluk, her yaşta ve her cinsiyette görülebilir. Ancak bazı faktörler, panik bozukluk gelişme riskini artırabilir. Örneğin; ailede panik bozukluk ya da diğer anksiyete bozuklukları öyküsü olanlar, stresli ya da travmatik bir olay ya da dönem yaşamış olanlar, depresyon ya da diğer psikiyatrik rahatsızlıkları olanlar gibi. Ayrıca genetik faktörler de panik bozukluğun gelişmesinde rol oynayabilir.
Panik bozukluk genellikle psikolojik veya nörolojik yöntemlerle tedavi edilir. Tedavi seçimi kişinin ihtiyaçlarına ve şikayetlerine göre değişebilir.
Psikolojik tedavi yöntemleri arasında en sık kullanılanlar arasında; -Kognitif davranışçı terapi (KDT): Bu yöntem kişinin düşüncelerini ve davranışlarını değiştirmeye yöneliktir. -Terapötik sessizlik: Kişinin panik ataklarının oluşmasına neden olan duygusal ve düşünsel düzenlemelerinin anlaşılmasına ve yönetilmesine yöneliktir. -Egzersiz terapisi: Kişinin fiziksel aktiviteye yönelmesi ve bu sayede anksiyete düzeylerinin azaltılmasına yöneliktir.
Nörolojik tedavi yöntemleri arasında en sık kullanılanlar arasında; -Antidepresan ilaçlar: Bu ilaçlar genellikle sıklıkla kullanılan antidepresanlar olarak kabul edilir ve panik bozukluğun semptomlarını azaltmak için kullanılır. -Benzodiazepinler: Bu ilaçlar panik atakların ani oluşumunu önlemek için kullanılır.
Tedavi, kişinin ihtiyaçlarına göre değişebilir ve genellikle bir kombinasyonu içermektedir. Önemli olan kişinin rahat ve güvende hissetmesi ve tedavinin süresi kişiye özel olmalıdır.
WhatsApp