Anksiyete bozukluklarını, bunaltı veya kaygı bozuklukları anlamında dilimize çevirebiliriz. Kaygı tıpkı mutluluk, mutsuzluk, öfke, korku gibi pek çok temel duygularımızdan biridir.
Kaygılanmak bu kadar normal bir davranışken kaygılanmamak üzere kaçındığımız her davranış istemediğimiz bir duruma ulaşmamızı sağlamaktadır. Kaygılanmak kişide düşünce ve davranışını etkileyerek günlük işlerini yapmamasını saplamaktadır.
-Huzursuzluk
-Yoğun endişe
-Kalp atışından hızlanma
-Solunum sorunları
-Mide sorunları
-Ağız kuruluğu
-Sersemlik
-Sıcak veya soğuk basması
-Gerilim
-Uyku sorunları
-Odaklanma sorunları
-Korku gibi sorunlar yaşamak anksiyete bozukluklarının bazı belirtileridir.
Çocuklarda ve ergenlerde psikolojik rahatsızlıklara baktığımızda kaygı bozuklukları ilk sırada yer almaktadır. Çocuğun anne-baba, öğretmeni veya arkadaşları ile yaşanan sorunlar kaygı sorunları olarak oluşabilir. Kayseri psikolog veya online terapi hizmetleri ile bu kaygı sorunların da uzaman desteğine ihtiyaç duyabilirsiniz.
WhatsApp